La classe d'âge la plus représentée est celle de 30-40ans. Plutôt surprenant ! Il y avait entre 800 et 1000 étrangers (il me semble) dont un très gros pourcentage d'américains.
Le premier homme a fini le marathon en 2h07. Pas très loin juste derrière lui, moi je l'ai fait en 5h11 :)
J'étais bien parti, tranquille, mais au bout du km 22, j'ai eu des crampes. Et du coup, ma cadence a baissé. On peut le voir sur le tableau ci-dessous, dans la 3ieme colonne, au début je faisait du 32min de moyenne, mais après c'est devenu 40min...
Voici les temps :
5km | 0:37:06 | 0:37:06 | 09:57:04 |
10km | 1:08:54 | 0:31:48 | 10:28:52 |
15km | 1:41:21 | 0:32:27 | 11:01:19 |
20km | 2:14:53 | 0:33:32 | 11:34:51 |
25km | 2:53:57 | 0:39:04 | 12:13:55 |
30km | 3:34:45 | 0:40:48 | 12:54:43 |
35km | 4:15:09 | 0:40:24 | 13:35:07 |
40km | 4:54:39 | 0:39:30 | 14:14:37 |
Finish | 5:11:33 | 0:16:54 | 14:31:31 |
1ere col. : distance
2ieme col. : temps net
3ieme col. : temps pour faire 5km
4ieme col. : l'heure à laquelle j'ai franchit le checkpoint
Voici le trajet :
Et voici quelques photos de moi en plein effort
Ci-dessous, j'aurai préféré que l'autre gars ne soit pas sur la photo...
Ci-dessous, le temps indiqué est 5:21, non j'ai pas menti en disant que je l'ai fait en 5h11. Mais alors pourquoi ? Et bien tout simplement, que le 5h21 est pour ceux qui on franchit la ligne de départ à 9h. Comme il y a beaucoup de coureurs, et bien moi j'ai franchi la ligne de départ à 9h10.
J'espère pouvoir le faire l'année prochaine encore et le terminer en 4h55 ! Je pense que c'est réalisable, car cette année je suis tombé malade 1 semaine avant le départ et je ne m'étais pas beaucoup entraîner. Les 3 mois avant la course, je courais que 5km (2 fois par semaine).