C'était une très belle journée ! Beau ciel bleu et il devait faire dans les 10 degrés. Idéal pour courir.
Résultat, j'ai couru les 21km en 2h08. J'ai pas reçu le temps officiel encore, mais j'imagine que c'est dans ces eaux la.
Ce qui est bien, c'est que ce n'est pas très loin de chez moi, 15min en train.
Voici quelques photos.
Les bandes bleues que j'ai aux genoux sont vraiment bien. Sans ça, mais genoux me font mal après la course. Je suis content de les avoir trouvées. Je les avais testées au Tokyo marathon et j'avais aimé. Ensuite pour les 17km de novembre, j'en avais pas, et j'avais mal aux genoux à la fin de la course (et les jours suivants).
Prochaine course, le 10 février ! 21km encore.
3 commentaires:
Bonne moyenne pour un trentenaire !!
Mdr la fille
bien joué !!
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